Cellulit- artykuł

Dzisiejszy temat poświęcę dość krępującemu problemowi, jaki dotyczy praktycznie każdej z nas, w mniejszym lub większym stopniu. Mowa o cellulicie.

Na szczęście problem ten nie występuje u mnie w jakiś widoczny sposób- ogólnie nie narzekam- zawsze mogło być gorzej. Jednak wiem, że wiele kobiet zmaga się z tym problemem i ja, posiłkując się wiedzą wujka google jak i znajomych, postaram się napisać coś ciekawego na ten temat, a i może Was zaskoczyć.

Cellulit (skórka pomarańczowa) - właściwa medyczna nazwa to lipodystrofia – nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, występujące razem z obrzękowo-włóknistymi zmianami tkanki podskórnej. Pojawia się po okresie dojrzewania. Efektem jest nierówna i pofałdowana powierzchnia skóry ud, bioder, kolan, pośladków, ramion i sutków. Na skórze tych partii ciała mogą być widoczne guzki i zgrubienia, czasami mogą one powodować ból.

Zmiany występują przede wszystkim wśród kobiet i młodych dziewcząt i powodowane są prawdopodobnie przez nadmiar estrogenów w ich organizmie. Rzadko występuje u mężczyzn.

Rodzaje cellulitu

1. Twardy - występuje u osób aktywnych fizycznie, skóra jest wówczas bardzo spoista i zbita. 

2. Postać wiotka - skóra jest mało napięta, czasem obwisła, z reguły występuje po gwałtownym utracie wagi. 

3. Postać obrzękowa - charakteryzuje się występowaniem licznych obrzęków, pojawia się u osób z zaburzeniami krążenia limfatycznego. 

4. Postać mieszana - łączy w sobie poszczególne elementy z poprzednich postaci.

A teraz to, co lubię najbardziej, czyli :Prawdy i mity" o cellulicie :)

1. Cellulit dotyczy tylko kobiet "przy kości".

MIT

- cellulit może pojawiać się u każdej kobiety, otyłej jak i szczupłej. Nie zależy to od masy ciała, a estrogenów.

2. Nadmiar soli wpływa na powstawanie cellulitu

PRAWDA

 - złe nawyki żywieniowe są jedną z częstych przyczyn powstawiania cellulitu, ponieważ sól jak i ogólnie niezdrowa żywność prowadzi do zatrzymywania się wody w organizmie i powstawania obrzęków.

3.  Kosmetyki antycelluilitowe nie pomagają w walce z niechcianym przyjacielem

 MIT

- oczywiście nie ma co się oszukiwać, że kosmetyki odwalą za nas całą robotę- bo tak się nie stanie, jednak są w stanie zrobić dużo dobrego dla naszej skóry, ulepszą i poprawią jej kondycje, a także nieco zmniejszą widoczność.

4. Masaż pomaga w walce z cellulitem

PRAWDA

- dobry i systematyczny masaż sprawi, że nasz skóra stanie się jędrna oraz oczyszczona z toksyn. Na powyższym obrazku widać bańki chińskie, które stosuje się właśnie do masażu tego typu.

5. Aktywność fizyczna nie zredukuje cellulitu

MIT

- ruch jest jedną z ważnych rzeczy podczas walki z cellulitem. Dodatkowo dobrze dobrana dieta sprzyja większej szansie pozbycia się go.

6. Cellulit i cellulitis to jest to samo

MIT

- wiele osób myli cellulit z cellulitisem- przyznam się bez bicia, że i ja do jakiegoś czasu należałam do tej grupy osób. Cellulitis to pojęcie oznaczające zapalenie tkanki łącznej.

Podsumowując, problemu z cellulitem nie tak łatwo się pozbyć. Jednak ciężką pracą, systematycznością i wytrwałością można go zwalczyć. Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na pozbycie się jego, jednak stosując się do powyższych wskazówek, tj.:

- zmiana złych nawyków żywieniowych;

- picie dużych ilości wody;

- stosowanie kosmetyków antycellulitowych;

- aktywny tryb życia;

- wykonywanie masażów;

można go osłabić, sprawić, aby przestał być tak widoczny, a ostatecznie może i zwalczyć.

Czy któraś z Was próbowała walczyć z cellulitem? Jak efekty? Jaki sposób zastosowałaś?

 * * *  

Biorę udział w rozdaniu.
Wszystkich serdecznie zapraszam
>>>KLIK<<<